完美的微笑，不但需要精致的五官，还要一口健康美丽、整齐洁白的牙齿，然而有的人因为在生活中的一些不良习惯而导致牙列不齐，因此这就要求我们要注意良好的生活习惯，那么，有哪些不良习惯会导致牙列不齐呢？接下来，我们一起来了解下。

   郑州唯美口腔医院专家指出：我国青少年牙颌畸形率达48.8%，成人后，牙齿畸形对生活工作都会造成不良影响。牙颌健康代表着牙齿坚固美观、面部骨骼发育良好，不好的生活习惯是造成牙齿畸形的重要原因。

   1、吐舌、舔舌：吐舌、舔舌同样会造成儿童上下牙不能咬合及上下颌前突;咬上唇。这会造成下颌前凸的“地包天”。

   2、吮指：发生率较高，可影响牙颌的生长发育，造成前牙开颌、牙弓狭窄，硬腭高拱，上颌前突等情况。

   3、偏侧咀嚼：该习惯在儿童和成年人中都较常见，在临床上经常有大量病人就诊，严重的偏侧咀嚼习惯可造成颜面左右不对称下颌偏斜、颌下倾斜等症状。

   4、咬下唇：容易出现上面的门牙向唇侧倾斜，牙缝过大，下前牙拥挤，同时面部表现为上前牙前凸上颌前突，开唇露齿等情况。推荐阅读：畸形牙齿矫正方法有哪些

   5、呼吸习惯：该习惯影响鼻部的正常发育，使气道阻塞鼻呼吸不畅，鼻翼萎缩，腭盖高拱。由于用口呼吸，还会失去唇的封闭作用，造成上颌前突，上前牙唇倾，上唇缩短、外翻。

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