都市上班族易患牙周炎——现在的都市上班族由于工作量比较重,工作繁忙,经常加班熬夜是很频繁的事,精神压力大,加上饮食也是很不规律的,饥一顿饱一顿,同时也很少锻炼身体,很容易导致胃病不说,还易患上牙周炎。
精神压力本身就是患病危险因素,它容易导致人体免疫力下降、口腔菌群失调,从而患上口腔疾病。而且,由于竞争压力和时间安排上的原因,都市上班族工作忙,没有时间去锻炼身体,导致身体一直处于亚健康状态!加上不科学的饮食习惯,同时又不注重牙齿的保健,很容易患上牙周炎。
都市上班族们,你们知道如何自查是否患上牙周炎呢?
一、有持续性的口臭
引起口臭的原因有很多,其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血,组织发炎,致病的细菌产生代谢产物都会造成口臭。
二、感觉牙缝越来越大
这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩,引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来,使患者感觉牙缝越来越大。
三、刷牙或咬硬物时牙龈出血
专家提醒:一般牙龈出血是牙周炎更早期的症状之一,是机体发出的信号,告诉你牙龈发炎了,需要引起重视,赶紧治疗,否则牙周炎就会继续发展,导致严重的牙周炎。
如何防治牙周炎呢?
1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。推荐阅读:喝酸奶可以预防牙周病
3、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
4、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
以上是关于都市上班族易患上牙周炎的介绍,如果患上了牙周炎,建议选择更可靠更值得信赖的牙科医院,以免对牙齿造成不必要的伤害。郑州唯美口腔,一直陪伴您的牙齿健康!
相关感兴趣文章
有牙周炎可以做种植牙吗,牙齿缺失不仅对自身形象有一定的影响,而且对口腔健康也会造成极......[详情]
牙周炎有什么症状和危害,对牙周炎想必很多人都不是很了解,作为成年人牙齿掉落的原因之一......[详情]
生活中不少人都会患有不同程度的牙周炎,这是比较普遍的口腔疾病,是由于重视口腔卫生,养......[详情]
豫公网安备 41010502002633号
免责声明:本网站近期将进行改版,网站所有内容及图片不做为任何法律依据。如有违反或者侵权,请及时联系更改。
网站医疗信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据 本网站内容部分来源转载于网络,不能作为任何法律依据!
请注意时效性,望知悉。如有违反或者侵权,请及时联系更正。