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牙线用法：清洁牙齿“五步走”

来源 ：郑州唯美口腔医院        时间：2013-05-13 09:50:04 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

　　牙线是我们维护口腔卫生时经常用到的一种牙齿清洁工具，可是关于牙线怎么使用大家可能并不是十分的熟悉，牙线你用对了吗？清洁牙齿“五步走”，教你正确使用牙线！

　　步：从牙线盒里拉取出一段约25厘米长的牙线，将线头两端分别在两手的食指节上绕2至3圈，两食指间的距离约5厘米。

　　第二步：用大拇指或中指支撑着将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣。

　　第三步：将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其成C型，以增加接触面积，然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝。

　　第四步：刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动被带出为止。

　　第五步：换一截干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。

　　注意：运用牙线的手法要轻柔，开始可能不太熟练，可对着镜子试用几次，熟能生巧，逐渐地它会成为你生活中不可或缺的必需品。

　　郑州唯美口腔温馨提示：如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询医生，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!

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